ノルディックウォーキング
ノルディックウォーキングに参加しました。
理由は…運動不足で、検診結果が悪かったからです。

このスキー場。
分かる人には、わかりますねぇ。8㌔コースをあるきます。
僕は、職場の方と一緒に歩きます。その奥様が、この大会に関わっているため、
すんなりと参加できたということです。

さぁ、これを!!
インストラクターの方より教わりながら準備体操。
そして、スタート!

年齢層は…
たぶん、僕等が一番若い。。。人数は、ざっと、20-30人というくらいでしょうか?

山のコースと、ハイキングコースとありますが、長い距離のハイキングコースを。
風景が、のどかでいいでしょ?

実は、体力的にはそれほどコタえなかったのですが、足に水ぶくれが…
痛くて、地面に足を付けるのに激痛。
原因は、靴が運動用でなかったことと、サイズが合わなかったこと。
スニーカーでも買うか…